حمام العينين هو عبارة عن غسلهما بمحاليل خاصة، وذلك بوضع المحلول في وعاء، وتفتيح العينين عدة مرات في هذا الوعاء. وهذه الحمامات تعمل على تحسين حالة الرؤية، وزيادة رطوبة ونضارة العينين، وهناك أنواع كثيرة من السوائل المستخدمة في عمل هذ الحمامات مثل:
ماء الورد ـ لتجميل العينين: تضاف ملعقة كبيرة من ماء الورد إلى وعاء مملوء بالماء البارد، ويستخدم المحلول في غسل العينين.
محلول الملح ـ لغسل العينين: يستخدم محلول ملحي مخفف في عمل الحمام، وليكن ذلك بإضافة ملعقة صغيرة من الملح إلى لتر ماء.
الماء البارد ـ لغسل العينين: يمكن الاعتماد على الماء البارد دون أي إضافات لغسل العينين.
يُملأ فنجان بالماء البارد، وتُغمس فيه إحدى العينين، وتُفتح وتُغمض مرتين، ثم يرفع الرأس للخلف، ويعاد غسل العين نفسها. ثم يكرر ذلك للعين الاُخرى مع مراعاة تجديد ماء الفنجان.
كمادات الأعشاب المغذية والمُجمِّلة للعينين
تستخدم الأعشاب التالية في عمل منقوع (شاي) يستخدم في عمل كمادات للعين، وهذه الكمادات بمثابة مقوٍ طبيعي للعين( Eye tonics ) ، كما أنها تعمل على صفاء ونضارة الجلد المحيط بالعينين.
ويُعمل منقوع الأعشاب بوضع العشب في وعاء أو كوب به ماء مغلي ( وفقاً للمقادير التالية) ثم يُغطى الوعاء ويترك لمدة 20 دقيقة، ثم يصفى المنقوع، ويستخدم في عمل الكمادات بواسطة قطعة قطن أو شاش طبي.
العُشب، البابونج: ملء حفنة يد تضاف إلى 570 مل ماء مغلي كمادات. العنبر: ملء حفنة يد تضاف إلى 285 مل ماء مغلي كمادات.Elderflower : ملء حفنة يد تضاف إلى 570 مل ماء مغلي كمادات. Eyebright : ملء ملعقة حلوى تضاف إلى 570 مل ماء مغلي كمادات.: Golden seal ملء حفنة يد تضاف إلى 570 مل ماء مغلي كمادات. الخِطميٌة ملء حفنة يد تضاف إلى 570 مل ماء مغلي كمادات.
ملاحظة: ماء الورد يفيد في حالة احمرار العينين فهو يعمل على تنقيتهما وزيادة نظارتهما
