المنظمة المغربية للكشافة و المرشدات

فرع شفشاون
 
الرئيسيةالتسجيلدخولتسجيل دخول الاعضاء
فرع شفشاون - المنظمة المغربية للكشافة و المرشدات

شاطر | 
 

 السمنة عند الاطفال

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
maryam
عضو نشيط
عضو نشيط


انثى
عدد المساهمات : 154
نقط : 3524
تاريخ التسجيل : 02/01/2010
الموقع : salemi-27@hotmail.com

مُساهمةموضوع: السمنة عند الاطفال   السبت أكتوبر 30, 2010 11:06 am

أسباب السمنة
1- الشراهة ،واستهلاك الطعام بمعدل يفوق حاجة الجسم .
2- قلة الحركة والنشاط
3- الوراثة : لها دور ثانوي .
4- أسباب اجتماعية : إذا كان الوالدين سمينين وشرهين فسوف يحذو طفلهما حذوهما حيث الشراهة وكثرة الأكل
5- اضطرابات الغدد الصماء : وهي أسباب نادرة.
كيف يمكن التعامل مع طفلك السمين

أولاً أن تساعديه على تخطّي ما يصادفه من متاعب مع زملائه ،وألاّ تزيدي الطين بله باستعمالك الألفاظ التي يستعملها رفاقه ليسخرونا منه .
ثانياً : ساعدي طفلك على إتباع نظام حمية صحيح ومتوازن يؤمّن له كمية الطعام الكافية دون أن تكون غنية بالوحدات الحرارية : قدّمي إليه خضار طازجة والسلطات المحضرة بالحامض من دون الزيوت . هذا النوع من الأطعمة يشبع دون أن يسبّب السمنة ،وحاولي أن تجعليه يخفف الخبز والساككر والحلويات . إيّاك أن تقطعي الطعام عن الطفل فسوف يلجأ إلى أكل السكاكر والحلوى في الخفاء .
إيّاك أن تستعملي العقاقير من أي نوع كان مع طفلك . العقاقير الخاصة بإنقاص الوزن تؤذي صحته وتسبّب اختلال توازنه الهرموني ولا تكترثي للإعلانات وكلّ ما يقال أو يشاع عن هذا الموضوع . عند اللزوم استشيري الطبيب واعملي بنصائحه
مخاطر السمنة

السمنة تعتبر عامل مشترك في الأمراض التالية وهي تزيد في نسبة الإصابة في هذا الأمراض في سن مبكرة :
- مرض السكر .
- ارتفاع ضغط الدم
- ارتفاع مستويات الدهون في الدم وما يصاحبه من تصلب في الشرايين والإصابة
- الذبحة الصدرية
- أمراض المرارة
- خشونة المفاصل.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
meryem
عضو فضي
عضو فضي
avatar

انثى
الابراج : الثور
القط
عدد المساهمات : 966
نقط : 4921
تاريخ الميلاد : 08/05/1987
تاريخ التسجيل : 24/10/2010
العمر : 31

مُساهمةموضوع: رد: السمنة عند الاطفال   السبت أكتوبر 30, 2010 2:09 pm

:00110011:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
jango
عضو قائد
عضو قائد
avatar

ذكر
الابراج : العذراء
النمر
عدد المساهمات : 2727
نقط : 11189
تاريخ الميلاد : 20/09/1986
تاريخ التسجيل : 01/09/2009
العمر : 32
العمل/الترفيه : الانشطة الجماعية

مُساهمةموضوع: رد: السمنة عند الاطفال   الإثنين نوفمبر 01, 2010 7:13 am

جميل الله يحفظنا من الشراهة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.kachaf.yoo7.com
maryam
عضو نشيط
عضو نشيط


انثى
عدد المساهمات : 154
نقط : 3524
تاريخ التسجيل : 02/01/2010
الموقع : salemi-27@hotmail.com

مُساهمةموضوع: رد: السمنة عند الاطفال   الثلاثاء نوفمبر 02, 2010 1:15 pm

:111: :111: santa
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ayach
Admin
Admin
avatar

ذكر
الابراج : الاسد
الفأر
عدد المساهمات : 3016
نقط : 11761
تاريخ الميلاد : 15/08/1984
تاريخ التسجيل : 29/08/2009
العمر : 34

مُساهمةموضوع: رد: السمنة عند الاطفال   الثلاثاء نوفمبر 02, 2010 5:02 pm

هعععععععع .


:55225522:

_________________
Mohamed El Ayach

Créez votre badge" border="0" alt="" />
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://kachaf.yoo7.com
maryam
عضو نشيط
عضو نشيط


انثى
عدد المساهمات : 154
نقط : 3524
تاريخ التسجيل : 02/01/2010
الموقع : salemi-27@hotmail.com

مُساهمةموضوع: رد: السمنة عند الاطفال   الخميس يونيو 16, 2011 12:36 pm

Like a Star @ heaven smail 2 smail 2 smail 2
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
السمنة عند الاطفال
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
المنظمة المغربية للكشافة و المرشدات  :: بستان الاسرة :: الطفل والطفولة-
انتقل الى: